Se perdre dans la parentalité
La parentalité est l'une des phases les plus difficiles que toute personne puisse véritablement vivre. Être un parent ne commence pas seulement par la naissance d'un bébé dans ce monde. Ce n'est que le début d'une histoire de vie caractérisée par des hauts et des bas, des rebondissements de la parentalité.
Chaque parent a une histoire différente, mais la plupart d'entre nous, malheureusement, avons le sentiment que nous nous éloignons lentement de notre passion, de notre intérêt et de tout ce qui peut définir notre vie et nos objectifs. Peu importe que certains d'entre nous soient bientôt une mère qui souhaite mettre au monde un nouveau membre de sa famille ou un père qui s'efforce de fournir le meilleur à sa famille, tous les parents ne sont pas équipés pour la transition. De se concentrer sur leurs aspirations personnelles en un individu qui doit éviter de trop penser à lui-même et se concentrer sur ce qui est "plus essentiel".
Soudainement, nous nous retrouverons un matin en nous demandant où nous avons passé toutes ces années, en oubliant presque qui nous sommes à part être un nourricier ou un fournisseur. Malheureusement, c’est parfois au crépuscule de notre vie que nous absorbons pleinement les regrets et la culpabilité qui ont fait surface et que nous n’avons pas été en mesure de prendre du temps pour aimer notre identité, pour rechercher et explorer davantage de choses sur nous-mêmes et sur d’autres questions. Cela peut faire de nous de meilleures personnes.
Quelles que soient les raisons pour lesquelles nous choisissons de vivre dans le bonheur et les difficultés de la parentalité plutôt que de prendre le temps de réfléchir, de choisir de faire les choses de temps en temps, il est essentiel que nous sachions encore qui nous sommes. En dépit de ce que nous faisons pour nos familles, au final, nous comptons toujours pour nous-mêmes - nos rêves, objectifs personnels, capacités et tout ce que nous pouvons attacher à notre individualité. Il est naturel de penser davantage à nos enfants et à nos conjoints, mais s’oublier complètement et oublier nos besoins est une tout autre affaire.
Retrouver notre identité et s'y tenir n'a pas besoin de cette fantaisie. Voici certaines des choses que vous pouvez faire pour retrouver votre individualité:
Définissez un moment particulier dans lequel vous pouvez avoir un «temps moi».
Vérifiez votre emploi du temps, trouvez un jour et une heure donnés dans une semaine et programmez-vous à votre guise.
Demandez-vous toujours ce que vous pouvez faire maintenant pour être plus heureux.
Peu importe ce que c'est, ça vous rendra heureux, la prochaine étape après est de le faire.
Visualisez les objectifs que vous avez pour votre vie.
Motivez-vous pour atteindre ces objectifs qui vous tiennent à coeur en créant une image de ces choses que vous souhaitez poursuivre.
Identifiez et envisagez toujours de faire les choses que vous aimez avant de devenir parent.
Gardez toujours une trace de ce que vous aimez faire avant et n'hésitez pas à le refaire.
Entourez-vous d'un groupe de soutien.
Rejoignez et connectez-vous avec d'autres personnes avec lesquelles vous pouvez être en relation et avec lesquelles vous pouvez toujours avoir votre épaule, et vous pouvez également partager la vôtre.
